Meldungen: Burgau-Gymnasium

Stressbewältigungsseminar für Lehrer

DÜREN. Stress macht auf Dauer krank – aber wie begegnet man ihm erfolgreich? Lehrer aus dem Rurtal- und Burgau-Gymnasium waren von ihrem Kooperationspartner, der AOK Rheinland/Hamburg, eingeladen den eigenen Stress zu erforschen und Entspannungsübungen auszuprobieren. Übungen zur Wahrnehmung machten deutlich, in welchen Situationen die innere Anspannung steigt und zu Stress wird. Erstaunt stellten die Teilnehmenden
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